Jeśli poszukujesz ciekawego prezentu dla swoich starszych i nieco schorowanych rodziców lub dziadków, rozważ, czy wykupić dla nich wczasy dla seniorów. To pobyt w pięknym hotelu położonym w malowniczej okolicy. Poza tym, że będą mogli cieszyć się widokiem pięknej przyrody i podziwiać zabytki, skorzystają też pod względem zdrowotnym.
Bowiem turnusy zdrowotne odznaczają się tym, że osoby, które w nich uczestniczą, mają spotkania z dietetykiem, rehabilitantem i lekarzem ogólnym. Na samym początku, tuż po zameldowaniu, powinno się pójść na wizytę lekarską. Lekarzowi należy opowiedzieć o swoich schorzeniach, przebytych chorobach i urazach. Na tej bazie lekarz skieruje na zabiegi lecznicze oraz zdecyduje, czy dla pacjenta właściwa będzie dieta warzywno-owocowa. W kolejnych dniach pacjenci spotykają się z rehabilitantem albo fizjoterapeutą, który pokazuje im jak ćwiczyć, aby zachować sprawność. Osoby starsze często zapominają, jak ważny jest ruch. Nie ruszają się wcale, bo uważają, że musiałyby wykonywać trudne ćwiczenia fizyczne ponad swoje siły. Tymczasem u osób po 60 roku życia sprawdzi się nawet spacer lub spacer z kijkami do nordic walking. Nie trzeba wykonywać niełatwych ćwiczeń na siłowni, żeby cieszyć się zdrowiem. Dietetyk z kolei może przedstawić im, co powinni wyeliminować ze własnego jadłospisu a czego jeść więcej, żeby poprawić swoje wyniki badań. Bajecznie ważne jest, ażeby osoby starsze zaczęły dbać o to, co jedzą. O tym, że wpływ diety na zdrowie i samopoczucie psychiczne jest naprawdę bardzo duży, mówi się coraz więcej wręcz w mediach. Przed kilku laty przeprowadzono badania naukowe, które objęły spory odsetek społeczeństwa. Wyniknęło z nich, że istnieje związek przyczynowo-skutkowy w gronie tym, co się je, a przebiegiem procesów metabolicznych, wydzielaniem hormonów. Dopasowana dieta daje możliwość wyeliminować wiele chorób. Dużo lepiej zapobiegać chorobom serca, czy cukrzycy niż w późniejszym czasie je leczyć. Leczenie jest nie tylko kosztowne, bo w większości opiera się na prywatnej opiece medycznej, ale również długotrwałe.
Więcej informacji: turnusy zdrowotne.